Le Blog du Coach

Identification et réussite

Dans les nombreuses disciplines qui caractérisent  la pratique du développement personnel dans le sport et l’élévation vers l’excellence, il y a le mentorat. Dans la mythologie grecque, Mentor était le sage et fidèle conseiller du héros Ulysse. Prenant l’apparence de Mentor, la déesse Athéna était devenue la gardienne et l’enseignante de Télémaque, le fils d’Ulysse, pendant que celui-ci faisait ses voyages. Ainsi la notion de Mentor revêt le sens de  celui qui est engagé dans un processus à la fois de conseiller, il peut guider, orienter et enseigner. Nos mentors sont des personnages emblématiques qui ont (ou ont eu) une influence positive dans la construction  de nos systèmes de valeurs. Ils sont nos reperes, nos  guides et représentent symboliquement  chacune de nos valeurs  et nous permettent de rentrer en résonance avec elles. Pour la plus part des sportifs qui ont atteint le haut niveau, le mentor est l’un des tout premiers entraineurs celui qui à permis de connecter le futur athlète à la réussite, lorsque on prend conscience de ses propres capacités. La qualité première d’un Mentor est d’être une source d’inspiration. Nous avons tous la possibilité de nous créer nos propres mentors, en effet nous avons en nous nos mentors intérieurs. C’est le talent d’un entraineur que de trouver les systèmes de connexions internes du sportif dans le respect de ce qu’il est et de ses valeurs. Une fois le mentor en question trouvé (dans la famille, le domaine sportif, littérature, cinéma, artistique…), le travail d’identification va consister à laisser le joueur imaginer la présence de la personne et plus encore une connexion privilégier avec cette personne. Ceci va permettre au coaché d’accéder aux qualités présentent en eux. La personne va ainsi  s’identifier aux valeurs du mentor, les ressentir, jusqu’à modéliser inconsciemment les processus de réussite, puisqu’il « est » le mentor en question. Pour illustrer cet exemple le film Invictus nous offre une formidable leçon de mentorat, dans laquelle le capitaine  Pienaar va suivre les pas de Mendela, puis ressentir sa lutte, jusqu’à s’approprier ses valeurs de courage et en faire un emblème pour son équipe et tout un peuple réuni. Cette technique du mentor est un exercice important de l’ancrage d’excellence de la préparation mentale, spectaculaire elle a aussi le mérite de déporter les enjeux, bien au-delà de sa simple personne et de transcender nos actes, que nous soyons humbles amateurs ou professionnels aguerris.

Pascal Dion est coach  , thérapeute et spécialisé en psychologie du sport. Chroniqueur à Midi Olympique depuis 2009 et consultant pour des revues spécialisées sur le développement personnel et le bien être psychologique.     http://coach-toulouse.wifeo.com/ .  Contact :pascaldioncoach@gmail.com