Le Blog du Coach

Espérer

Espérer

 

« Je ne sais pas comment j’ai pu tenir, mais j’ai eu raison ». Eric avait eu la gentillesse de revenir me voir un an après notre dernière séance. L’histoire d’Eric était commune à bien d’autres. Une séparation, la perte de son emploi, la solitude, l’isolement, l’espérance qui s’éteint. Comment avait il pu rebondir ? Nous avons retrouvé au plus profond de lui même une conviction .Dans toute démarche de réadaptation, restaurer l'espoir est un ingrédient essentiel, autant pour la personne et son entourage que pour les intervenants. Les trois pierres angulaires du rétablissement sont l'espoir, la volonté d'agir et l'action responsable. Ce sont elles qui rendent possible l'utilisation efficace des processus de réadaptation. La réadaptation à un environnement social est éminemment positive .l'espoir est un objectif premier et un facteur critique pour retrouver un sens à la vie et le goût d'entreprendre. Nous nous somme fixés comme marqueurs  les petits actes de courage et les modestes triomphes. Les sentiments d’amour-propre en particulier, et de bonheur en général, se développent comme des effets secondaires aux faits de relever des défis avec succès, de travailler avec succès, de vaincre la frustration et l’ennui et de gagner. Le sentiment d’amour-propre est une conséquence du fait de bien réussir  Ce processus peut être décrit comme une série de recommencements et une démarche pas à pas. Eric a pu s’ouvrir à diverses opportunités  lui permettant d'explorer ses valeurs, ses intérêts et son habilité et développer la confiance nécessaire pour prendre l'initiative de sa propre réadaptation. Avoir une mission ou un but plus important que soi-même peut fournir une vision sur le long terme qui aide à garder le sens des proportions face aux frustrations, pertes ou problèmes quotidiens .Le rétablissement est une attitude, une façon d'aborder les défis, un processus et non une destination. Se rétablir signifie que je connais mes limites mais celles-ci ne sont plus une occasion de désespoir ou de laisser-aller. Eric a appris  qu'en sachant ce qu’il ne pouvait pas faire, cela ouvrait aussi toutes les possibilités sur ce qu’il  pouvait faire. Espérer c’est d’abord un travail sur soi car ce que l'on craint arrive plus facilement que ce qu'on espère.

 

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14/11/2010