La penséee juste et la flamme de l'attention
Si vous trouvez difficile d’être conscient des choses, alors faites l’expérience de noter chaque pensée . chaque sentiment qui nait en vous toute la journée , notez vos réactions de jalousie,d'envie, de vanité, de sensualité, , les intentions cachées derrière les mots et ainsi de suite ...
L'important dans tout cela est d'étudier,,à la lumière d'une intelligence libre ,tout ce que vous avez noté,et c'est en étudiant ce contenu que vous allez enfin prendre conscience de votre propre état . Dans cette attention particulière il faut noter vos intentions et vos réactions ,en continu et sur une très longue période , jusqu'à ce que votre prise de conscience devienne instantanée .Ce travail va vous permettre de réconcilier conscient et inconscient pour arriver à la pensée juste .
Pascal DION
Coach et thérapeute
Formateur et conférencier
31 rue du Rempart Matabiau 31 000 Toulouse .pascaldioncoach@gmail.com. 06 35 13 18 93
