Bougez vous avec un coach sportif ! Top Santé
Vous voulez faire du sport, mais la motivation n'est jamais au rendez-vous. Une solution : le coaching sportif. En clair, un professionnel vous accompagne et vous aide à atteindre vos objectifs sans que vous laissiez tomber la démarche à la première goutte de transpiration venu
« Coach », « coaching »… Vous avez déjà dû entendre ces termes, régulièrement utilisés par les médias. Mais le coaching, qu'est-ce que c'est au juste?Il s'agit d'une démarche d'accompagnement destinée à des personnes se présentant seules ou en groupe.
Un « coach » vous aide à atteindre vos objectifs, qu'ils concernent les domaines de la forme, de la beauté ou du bien-être. Ce soutien vous permet d'accéder à votre but plus rapidement et plus facilement.
Le coach commence par définir avec vous un objectif précis à atteindre puis vous présente différentes méthodes adaptées à vos besoins et à vos aptitudes.
Le coaching ne pouvait pas laisser de côté le domaine du sport. Et pour les sportifs du dimanche, les motivés du « demain, on verra », il existe une forme de coaching adaptée.
Spécialisé dans l'activité physique « accompagnée », le coaching sportif peut se pratiquer en salle ou à domicile, selon vos besoins et vos moyens.
Le coaching sportif est apparu en France au début des années 2000, après un succès fulgurant aux Etats-Unis.
D'abord très demandée par les vedettes et les personnalités, la démarche sportive s'est généralisée et ouverte à toutes les bourses, ou presque.
Cette pratique reste encore assez onéreuse mais le succès qu'elle occasionne commence à faire bouger les prix. En effet, le recours à un coach sportif agréé peut actuellement passer pour un service à la personne.
Le coaching sportif vous sera remboursé à 50% si vous êtes imposable ou vous faire gagner un chèque du trésor public en crédit d'impôt, si vous ne l'êtes pas.